Плайя-де-Сан-Хуан · Аліканте
Здоров’я та рух із міждисциплінарним підходом
Фізіотерапія, пілатес на тренажерах, жіноче здоров’я та дерматофункціональна фізіотерапія в Плайя-де-Сан-Хуан, Аліканте.

Простір, щоб дбати про здоров’я та рух
Alba Health Lab поєднує в одному місці фізіотерапію, пілатес на тренажерах, жіноче здоров’я та дерматофункціональну фізіотерапію. Кожним напрямом опікуються профільні фахівці, які за потреби працюють разом.
Ми починаємо з того, що вислуховуємо вас і оцінюємо ситуацію. Потім пропонуємо план, адаптований до вас, вашого темпу та ваших цілей.
Напрями
Наші послуги

Фізіотерапія
Оцінка та лікування болю, травм і обмежень руху за планом, адаптованим до кожної людини.

Пілатес на тренажерах
Cadillac Reformer: індивідуальні заняття, у парі, утрьох або в групі з 4 осіб — завжди з фізіотерапевтом.

Жіноче здоров’я
Фізіотерапія тазового дна: вагітність і післяпологовий період, підтікання сечі, тазовий біль, сексуальне здоров’я та менопауза.

Дерматофункціональна фізіотерапія
Рубці, відновлення після операцій та фізіоестетика обличчя й тіла з INDIBA — завжди з підходом фізіотерапевта.

Пілатес на тренажерах
Пілатес на тренажерах із професійним підходом
Тут пілатес на тренажерах — не просто ще одне заняття. Ми працюємо на Cadillac Reformer, не більше 4 осіб на занятті, і завжди під керівництвом фізіотерапевта, який стежить за технікою та адаптує кожну вправу під вас.
Формати
- Індивідуально: усе заняття тільки для вас — Cadillac Reformer, стілець (Chair) і бочка (Barrel).
- Удвох: з ще однією людиною та дуже уважним супроводом.
- Утрьох: дуже маленька група.
- Група з 4: четверо людей — наша найбільша група.
Фізіотерапія
Фізіотерапія для кожного етапу та кожної потреби
Ми працюємо в різних напрямах фізіотерапії. У всіх починаємо з індивідуальної оцінки та зрозуміло пояснюємо, що пропонуємо і чому.
Загальна фізіотерапія
При повсякденному болю — у спині, шиї чи плечах — і для відновлення руху за зрозумілим планом.
Спортивна та травматологічна
При спортивних травмах, розтягненнях, переломах або відновленні після операції — з поступовим поверненням до активності.
Неврологічна
Для людей із порушеннями нервової системи, що впливають на рух, рівновагу чи самостійність у побуті.
Інвазивна
Суха голка та нейромодуляція під УЗД-контролем, які виконує фізіотерапевт зі спеціальною підготовкою.
Жіноче здоров’я
Жіноче здоров’я
Про деякі етапи й ситуації говорити непросто. Ми приділяємо вам час, ставимося з повагою та говоримо зрозумілою мовою, щоб вам було комфортно з першої консультації.
Тазове дно
Оцінка та фізіотерапія тазового дна під час вагітності, після пологів і в менопаузі — при підтіканні сечі, тазовому болю чи дискомфорті під час сексу, а також коли ви помічаєте, що щось змінилося.
Рух на кожному етапі
Заняття пілатесом на тренажерах під керівництвом фізіотерапевтів адаптуються до вашого життєвого етапу після індивідуальної оцінки.


Дерматофункціональна фізіотерапія
Дерматофункціональна фізіотерапія
Дерматофункціональна фізіотерапія дбає про шкіру та тканини: рубці, відновлення після операцій та естетичні процедури для обличчя й тіла.
У фізіоестетиці ми працюємо над тонусом і виглядом шкіри обличчя й тіла за допомогою радіочастоти INDIBA. Процедуру завжди проводить фізіотерапевт — після оцінки та з реалістичними цілями.
Як ми працюємо
Рух із медичним підходом
Добре рухатися — це не лише займатися спортом. Важливо виконувати правильні вправи, у правильному обсязі та в потрібний час.
Тому кожен процес починається з індивідуальної оцінки. Вона дає змогу адаптувати роботу до вашої історії та потреб і коригувати її в міру прогресу.
Оцінка
Перш ніж почати, ми слухаємо й оцінюємо. Так ми розуміємо, з чого починаємо.
Адаптація
Вправи, навантаження й темп — для вас, а не «для середньої людини».
Супровід
Ми відстежуємо, як ви реагуєте, і за потреби коригуємо план.
Команда
Фізіотерапевти, які працюють командою
Команда фізіотерапевтів різних спеціалізацій, які обмінюються інформацією та координують роботу, коли це потрібно.
[РЕАЛЬНЕ ФОТО: професійний портрет – вертикальне]
Альба Феліс (Alba Feliz)
Фізіотерапевтка, фахівчиня з тазового дна
[РЕАЛЬНЕ ФОТО: професійний портрет – вертикальне]
Хав’єр Галіндо (Javier Galindo)
Фізіотерапевт, фахівець зі спортивної, опорно-рухової та інвазивної фізіотерапії
[РЕАЛЬНЕ ФОТО: професійний портрет – вертикальне]
Лаура Іньєста (Laura Iniesta)
Фізіотерапевтка, фахівчиня з неврологічної фізіотерапії
Де ми знаходимося
У Плайя-де-Сан-Хуан, Аліканте
Alba Health Lab
Avenida Bruselas 17, Local 6
03540 Alicante (Playa de San Juan), Іспанія
Телефон і WhatsApp: +34 641 11 90 22
Email: albahealthlab@gmail.com
Години роботи: з понеділка по п’ятницю, з 8:00 до 21:00.

Свіже в Instagram
Заняття, вправи та повсякденне життя центру. Підписуйтеся на @albahealthlab або завітайте до нашого блогу.
Бажаєте почати?
Запишіться на прийом — легко оберіть послугу та зручний час.
