Плайя-де-Сан-Хуан · Аликанте

Здоровье и движение с междисциплинарным подходом

Физиотерапия, пилатес на тренажёрах, женское здоровье и дерматофункциональная физиотерапия в Плайя-де-Сан-Хуан, Аликанте.

Записаться на приём

Наши услуги

Зал пилатеса Alba Health Lab с арочными зеркалами и тёплым светом, Плайя-де-Сан-Хуан

Пространство, чтобы заботиться о здоровье и движении

Alba Health Lab объединяет в одном месте физиотерапию, пилатес на тренажёрах, женское здоровье и дерматофункциональную физиотерапию. Каждым направлением занимаются профильные специалисты, которые при необходимости работают вместе.

Мы начинаем с того, что выслушиваем вас и оцениваем ситуацию. Затем предлагаем план, адаптированный к вам, вашему темпу и вашим целям.

Направления

Наши услуги

Кабинет физиотерапии Alba Health Lab с кушеткой и подсвеченным зеркалом

Физиотерапия

Оценка и лечение боли, травм и ограничений движения по плану, адаптированному к каждому человеку.

Подробнее о физиотерапии

Тренажёры Cadillac Reformer в зале пилатеса Alba Health Lab

Пилатес на тренажёрах

Cadillac Reformer: индивидуальные занятия, в парах, втроём или в группе из 4 человек — всегда с физиотерапевтом.

Подробнее о пилатесе

Кушетка для физиотерапии тазового дна в кабинете Alba Health Lab

Женское здоровье

Физиотерапия тазового дна: беременность и послеродовой период, подтекание мочи, тазовая боль, сексуальное здоровье и менопауза.

Подробнее о женском здоровье

Радиочастотный аппарат INDIBA для физиоэстетики в Alba Health Lab

Дерматофункциональная физиотерапия

Рубцы, восстановление после операций и физиоэстетика лица и тела с INDIBA — всегда с подходом физиотерапевта.

Подробнее

Занятие пилатесом на Cadillac Reformer в группе из 4 человек в Alba Health Lab

Пилатес на тренажёрах

Пилатес на тренажёрах с профессиональным подходом

Здесь пилатес на тренажёрах — не просто ещё одно занятие. Мы работаем на Cadillac Reformer, не более 4 человек на занятии, и всегда под руководством физиотерапевта, который следит за техникой и адаптирует каждое упражнение под вас.

Форматы

Индивидуально: всё занятие только для вас — Cadillac Reformer, стул (Chair) и бочка (Barrel).
Вдвоём: с ещё одним человеком и очень внимательным сопровождением.
Втроём: очень маленькая группа.
Группа из 4: четыре человека — наша самая большая группа.

Точность
Контроль
Техника
Адаптация
Прогрессия
Качественное движение

Подробнее о пилатесе

Физиотерапия

Физиотерапия для каждого этапа и каждой задачи

Мы работаем в разных направлениях физиотерапии. Во всех начинаем с индивидуальной оценки и понятно объясняем, что предлагаем и почему.

Общая физиотерапия

При повседневной боли — в спине, шее или плечах — и для восстановления движения по понятному плану.

Подробнее

Спортивная и травматологическая

При спортивных травмах, растяжениях, переломах или восстановлении после операции — с постепенным возвращением к активности.

Подробнее

Неврологическая

Для людей с нарушениями нервной системы, которые влияют на движение, равновесие или самостоятельность в быту.

Подробнее

Инвазивная

Сухая игла и нейромодуляция под УЗИ-контролем, которые выполняет физиотерапевт со специальной подготовкой.

Подробнее

Женское здоровье

О некоторых этапах и ситуациях говорить непросто. Мы уделяем вам время, относимся с уважением и говорим понятным языком, чтобы вам было комфортно с первой консультации.

Тазовое дно

Оценка и физиотерапия тазового дна во время беременности, после родов и в менопаузе — при подтекании мочи, тазовой боли или дискомфорте во время секса, а также когда вы замечаете, что что-то изменилось.

Подробнее о тазовом дне

Движение на каждом этапе

Занятия пилатесом на тренажёрах под руководством физиотерапевтов адаптируются к вашему жизненному этапу после индивидуальной оценки.

Подробнее о пилатесе на тренажёрах

Анатомическая модель таза и тазового дна в кабинете физиотерапии

Физиоэстетическая процедура для лица, пациентка расслаблена на кушетке

Дерматофункциональная физиотерапия

Дерматофункциональная физиотерапия заботится о коже и тканях: рубцы, восстановление после операций и эстетические процедуры для лица и тела.

В физиоэстетике мы работаем над тонусом и видом кожи лица и тела с помощью радиочастоты INDIBA. Процедуру всегда проводит физиотерапевт — после оценки и с реалистичными целями.

Подробнее о дерматофункциональной физиотерапии

Как мы работаем

Движение с медицинским подходом

Хорошо двигаться — это не только заниматься спортом. Важно выполнять правильные упражнения, в правильном объёме и в нужное время.

Поэтому каждый процесс начинается с индивидуальной оценки. Она позволяет адаптировать работу к вашей истории и потребностям и корректировать её по мере прогресса.