Жіноче здоров’я · Плайя-де-Сан-Хуан
Фізіотерапія тазового дна
Оцінка та фізіотерапія тазового дна в Плайя-де-Сан-Хуан, Аліканте: підтікання сечі, вагітність і післяпологовий період, менопауза, тазовий біль, ендометріоз і сексуальне здоров’я. Ми також приймаємо чоловіків і дітей. Без поспіху, з повагою та зрозумілою мовою.
Що таке тазове дно і чому про нього важливо дбати
Тазове дно — це група м’язів і тканин, що закривають нижню частину таза. Воно бере участь в утриманні сечі, сексуальній функції, стабільності корпусу, вагітності та пологах.
Протягом життя на нього впливають вагітність, пологи, гормональні зміни, операції, спорт чи повторювані навантаження. Багато пов’язаних симптомів трапляються часто, але це не означає, що вони нормальні. Звернутися до фахівця — перший крок.
Напрями
Чим ми можемо допомогти
Підтікання сечі та нагальні позиви
Підтікання під час кашлю, сміху, стрибків чи спорту, раптові або дуже часті позиви та інші порушення утримання сечі.
Вагітність і підготовка до пологів
Турбота про тазове дно під час вагітності та підготовка промежини до пологів.
Після пологів
Відновлення після природних пологів або кесаревого розтину: тазове дно, розходження м’язів живота (діастаз), рубець після кесаревого, розрив або епізіотомія.
Сексуальне здоров’я
Біль під час сексу (диспареунія), вагінізм, дискомфорт через сухість чи інші труднощі, у яких може брати участь тазове дно.
Тазовий біль
Стійкий тазовий біль, біль у ділянці вульви чи дискомфорт, що заважають у повсякденному житті.
Відчуття тяжкості або пролапс
Відчуття випинання, тяжкості чи тиску в піхві через опущення органів малого таза.
Менопауза
Зміни тазового дна, утримання сечі чи сексуальності, пов’язані з цим етапом.
До або після операції
Підготовка та відновлення при гінекологічних, абдомінальних чи тазових операціях.
Функціональне безпліддя
Підтримка фізіотерапією в деяких випадках функціонального безпліддя — на додачу до спостереження в гінеколога чи в клініці репродукції.
Ендометріоз
Робота з тазовим болем і дискомфортом при ендометріозі на додачу до спостереження в гінеколога.
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Підтримка фізіотерапією та терапевтичними вправами в координації з вашим лікарем.
Тазове дно в чоловіків
Дисфункції тазового дна в чоловіків, наприклад підтікання сечі (зокрема після операції на простаті) або тазовий біль.
Тазове дно в дітей
Дисфункції тазового дна в дитячому віці, наприклад підтікання сечі чи труднощі з контролем сечового міхура або кишківника.
За потреби ми координуємо роботу з вашим гінекологом, акушеркою, лікарем, психологом чи сексологом.
Говорити про сексуальність природно
Біль або дискомфорт під час сексу — часта причина звернення та одна з найскладніших тем для розмови. У багатьох випадках тазове дно відіграє важливу роль, і фізіотерапія може стати частиною лікування.
Ми вислуховуємо без поспіху й осуду, пояснюємо, що відбувається і які є варіанти, і завжди поважаємо ваші межі та рішення.
Кому це підходить?
Ось деякі типові причини звернення. Якщо вашої немає в переліку, напишіть нам — ми підкажемо.
- Вагітні та жінки, які народили нещодавно або багато років тому
- Жінки з підтіканням сечі, газів або нагальними позивами
- Люди з болем під час сексу чи в ділянці таза
- Жінки в перименопаузі чи менопаузі
- Спортсменки із симптомами тазового дна під час тренувань
- Люди, яким майбутня або вже проведена операція в ділянці живота чи таза
- Жінки, які планують вагітність і хочуть підтримки фізіотерапією паралельно з лікуванням
- Жінки з ендометріозом або синдромом полікістозних яєчників
- Чоловіки з підтіканням сечі або тазовим болем
- Діти з підтіканням сечі чи труднощами контролю сфінктерів
Як ми працюємо
1. Бесіда
Ми починаємо з розмови про те, що з вами відбувається, вашу історію та те, що ви хотіли б покращити.
2. Оцінка
Якщо потрібен огляд, ми заздалегідь пояснимо, у чому він полягає. Ви завжди можете вирішити й зупинити його будь-коли.
3. План і супровід
Ми пропонуємо індивідуальний план, який може включати рекомендації та вправи для дому, і відстежуємо прогрес.
Залежно від випадку лікування може включати:
- УЗД опорно-рухового апарату
- Міофасціальні техніки та мануальна терапія
- Структурна та вісцеральна остеопатія
- Нейромодуляція під УЗД-контролем
- Електростимуляція та біологічний зворотний зв’язок
- Радіочастота INDIBA
- Гіпопресивна гімнастика
- Ручний лімфодренаж
- Терапевтичні вправи
Хто вас прийме
Вас прийме Альба Феліс, фізіотерапевтка, фахівчиня з тазового дна (реєстр. № 6450).
Поширені запитання
Чи неприємна оцінка?
Ми пояснюємо кожен крок заздалегідь і продовжуємо лише з вашої згоди. Ви можете зупинитися будь-коли.
Чи нормальне підтікання сечі після пологів або з віком?
Це трапляється часто, але з цим не потрібно просто миритися. Консультація допоможе зрозуміти, що відбувається і які є варіанти.
Коли можна починати після пологів?
Уточніть у вашої акушерки чи гінеколога. Коли ви зв’яжетеся з нами, ми підкажемо слушний час для вашого випадку.
Чи потрібне направлення лікаря?
Для більшості консультацій не потрібне. Якщо є висновки, візьміть їх на перший прийом.
Скільки триває консультація і скільки коштує?
Заняття тривають 55 хвилин. Ціни та абонементи детально вказані в нашому застосунку для запису TRAININ.
Вам також може бути цікаво
Пілатес на тренажерах
Рух під керівництвом фізіотерапевтів, адаптований до кожного етапу.
Бажаєте почати?
Запишіться на прийом — легко оберіть послугу та зручний час.