Fisioterapia · Alicante
Fisioterapia deportiva y traumatológica
Te acompañamos en la recuperación de lesiones deportivas, fracturas, esguinces o tras una cirugía, con una vuelta progresiva a tu actividad. En Playa de San Juan, Alicante.
Recuperar la función, no solo aliviar el dolor
Después de una lesión o una operación, el objetivo no es únicamente que deje de doler. Es volver a hacer lo que hacías, ya sea entrenar, competir, trabajar o moverte sin miedo.
Por eso combinamos el tratamiento con una progresión de ejercicio adaptada a cada fase, y te explicamos en cada momento qué puedes hacer y qué conviene esperar. Si practicas deporte, tenemos en cuenta tu disciplina y tus objetivos.
¿Para quién es?
Estas son algunas de las situaciones por las que se suele consultar. Si la tuya no aparece, escríbenos y te orientamos.
- Esguinces y lesiones musculares
- Tendinopatías y sobrecargas
- Recuperación tras fracturas
- Recuperación tras cirugía (por ejemplo, de rodilla, hombro o tobillo)
- Readaptación y vuelta progresiva al deporte
- Molestias recurrentes al entrenar
Cómo trabajamos
1. Valoración
Revisamos cómo se produjo la lesión, en qué fase estás y qué necesitas para volver a tu actividad.
2. Plan por fases
Tratamiento y ejercicio adaptados a cada etapa de la recuperación, con objetivos claros.
3. Vuelta a la actividad
Progresamos la carga poco a poco y comprobamos que estás preparado antes de dar el siguiente paso.
Según la lesión y la fase de recuperación, combinamos técnicas como:
- Ecografía musculoesquelética
- Técnicas miofasciales y terapia manual
- Osteopatía estructural y visceral
- Punción seca
- Neuromodulación ecoguiada
- Electroestimulación y biofeedback
- Radiofrecuencia INDIBA
- Drenaje linfático manual
- Ejercicio terapéutico
Quién te atiende
Te atenderá Javier Galindo, fisioterapeuta especializado en fisioterapia deportiva, musculoesquelética e invasiva.
[PENDIENTE: nº de colegiación]
Preguntas frecuentes
¿Tengo que esperar a que me quiten la escayola o los puntos?
Depende de cada caso y de lo que indique tu traumatólogo o cirujano. Cuéntanoslo al pedir cita y te orientaremos sobre el mejor momento para empezar.
¿Qué debo llevar a la primera sesión?
Ropa cómoda que te permita moverte y, si los tienes, informes o pruebas relacionadas con el motivo de consulta.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona. Tras la valoración te explicaremos el plan que proponemos y cómo iremos revisando tu evolución.
¿Cuánto dura una sesión y cuánto cuesta?
Las sesiones de fisioterapia duran 55 minutos. Las tarifas y los bonos los tienes, con todo el detalle, en nuestra app de reservas TRAININ.
¿Trabajáis con seguros o mutuas?
No trabajamos con seguros ni mutuas.
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